フッ素を正しい使い方で効果的に🦷

こんばんは歯科衛生士の橋本です!

 

フッ素についてご説明致します☝️

夕食後にフッ化物配合歯磨き剤で歯磨きをしても、時間が経つと口に残ったフッ化物は減ってしまいます💦

 

そこで、4歳からは、1日1回就寝前に、フッ化物を追加する目的で、それほど技術を必要としないフッ化物洗口を行うとより良いと思います🙆‍♀️

うがいしやすい量(幼児5mL、小学1~2年生7mL、小学3年生以上10mlが目安)のフッ化物洗口をに含み、正面を向いて30秒間ブクブクうがいをし、吐き出してすぐに寝てください😛

寝ている間に虫歯になりかかっているところが、再石灰化しやすくなります🦷✨

 

フッ化物洗口材は色んな種類があります!

ご自身、ご家族にあった物を使いましょう☝️

 

 

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