こんばんは♪
受付の牛田です！
本日は、ジャンクフードが歯によくないのかをご説明します🍔！
ジャンクフードはとっても美味しいですよね。
私も大好きでよく食べていますが、歯にはどんな影響があるのでしょう？
栄養バランスが偏るので、栄養面でも食べ過ぎは心配ですが、健康状態が悪くなるとどうしても口腔環境も悪化してしまいます😢
しっかりと健康な状態を保つ為には、魚、お肉、野菜をバランスよく摂ることが重要です！
口腔内のバランスを整えて歯周病菌を繁殖させないようにしていきましょう。
ジャンクフードは柔らかいものが比較的多く、噛む量が少ない為唾液も少なくなり、歯にものが詰まったり、ダラダラとながら食べしてしまうことが多いです😢
しっかりと食事の際はよく噛むことを意識して、食事に集中しましょう🍚✨
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🦷森本歯科クリニック
📍八尾市本町7-12-23
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