こんにちは😊
受付の山本です🐶
こんなに毎日暑いと😵食欲も低下しさっぱりとした物が食べたくなりますよね💦
そこで今日は調味料でよく使われるお酢❗️
皆さんはお好きですか？
私は大好きで餃子にも酢胡椒で食べる派です🙋♀️
お料理に使われるのはもちろん昔から黒酢やリンゴ酢などの
健康ドリンクとしてもよく聞きますよね！
そんなお酢が実は歯には良くないということを皆さんご存知ですか？💦
歯は表面がエナメル質という素材で出来ており、このエナメル質とは人間の体の中だと最も硬い組織であると言われております⚠️
ですが‼️
このエナメル質は「酸」に弱い性質を持っており
酸に長い間触れていると徐々に溶けてしまうのです😢
このような歯が酸によって溶けてしまう症状を「酸蝕歯（さんしょくし）」と呼びます。
血圧低下効果や高血圧予防、疲労改善、肥満抑制など、
身体に健康の良い効果のあるお酢。
そんな健康促進の為に欠かせないお酢ではありますが、摂取した後そのままお口を放置していると歯が溶けてしまう可能性があるのです😢
ではお酢は飲まない方が良いのか？🙅♀️
といわれるとそういう訳ではありません。
歯が溶けるリスクが高いのは長時間お口の中にある場合になるので
お酢を食べたり飲んだりした後に歯磨きをしたり軽くうがいをしたりすれば酸蝕歯のリスクは抑えらると言われています！
歯を溶かしてしまう性質を持つお酢ですが
健康維持の為お酢を飲むのはとても良いことだと言われていますので、お酢を摂取する時は、糖分が入っていないからと油断せずしっかりと口腔ケアをしてお酢を活用しましょう😊
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森本歯科クリニック
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