こんにちは歯科衛生士の橋本です🪄
今回は【お口の癖、ありませんか？】についてご説明致します。
ふとお子さんの方を向くと、5歳や6歳になっても指をくわえていたり、お口がポカンと開いていたりしていないでしょうか？
そのような症状がみられたら、お口の周りの筋肉をうまく使えていないかもしれません⚠️
〈歯並びや咬み合わせに影響を与える癖がある〉
一度歯が生えそろったら、歯並びや咬み合わせはそのままずっと変わらないと思っていませんか？
実は、日常生活におけるささいな癖（習癖）が長期間続くと、歯並びや咬み合わせにも影響を与えることがあります。
たとえば、頬杖をついたり、うつぶせ寝や横向き寝をしたりするのもこうした癖にあてはまります。そのなかでも、特にお子さんが小さいうちに気をつけておきたい癖が指しゃぶりとおロポカンです👄
〈こんな指しゃぶり・おロポカンに要注意〉
まず、指しゃぶりについては、3歳ごろまでは無理に禁止する必要はありませんが、たとえば4歳を過ぎても昼間に頻繁に指しゃぶりを行っている場合や、一度やめた指しゃぶりが再開した場合などは、注意が必要です⚠️
また、お口がポカンと開いている状態、いわゆる「お口ポカン」も直しておきたい癖の1つです。というのも、呼吸は本来鼻👃で行いますが、お口がポカンと開いていると口で呼吸をしていることが多いのです。
たとえば、鼻がつまっているなど、口で呼吸をしなければならない原因が何かあるかもしれないので、それを探しましょう🔍
大人でも自分の癖に気づくのはなかなか難しいものです。
指しゃぶりやおロポカンなどの癖について、お子さんの普段のようすを把握するには、動画の撮影が有効です📷
最近ではスマートフォンで簡単に撮影できるようになりましたので、ご自宅で撮影した動画をクリニックで一緒にに確認することも可能です🙆♀️
何か思い当たる事があればお気軽にご相談ください❕
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