歯科衛生士の森永です🦷✨
今日は”ながら食べ”についてのお話です☝🏻
テレビや携帯を見ながら食べていませんか？
この、ながら食べ…虫歯リスク上がります⚠️
理由は食べてる間はお口の中がずっと酸性になるからです👾
本来は食べる→お口の中が酸性に→唾液で中和→元に戻るという流れなんですがながら食べをすると、お口の中がずっと酸性のままで歯が溶けやすい時間が長くなるということです😭
虫歯を防ぐポイントは
⭐︎食べる時間を決める
⭐︎ダラダラ食べない
⭐︎食後は歯ブラシが難しければ
お水やお茶でリセット
何を食べるかも大事ですが、どう食べるかもすごく大事なので一度見直して見てくださいね🦷✨
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🦷森本歯科クリニック
📍八尾市本町7-12-23
ファミリーロード内
近鉄八尾駅から徒歩3分
駐車場あり
お気軽にお問い合わせください TEL:072-990-3900
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