歯科衛生士の森永です♪
今日はキシリトールについてのお話です！
キシリトールって最近は本当によく聞く単語ですが実際何がいいのかご存知ですか？
まず前提として虫歯菌は甘いものが大好きで砂糖をエサにして酸を作り歯をじわじわ溶かしてしまいます。この状態が続いて穴が空いてしまうのが虫歯です👾
そこで登場するのがキシリトールです！
キシリトールは砂糖そっくりですが虫歯菌はこれをうまく分解できないので酸が作れないんです。長い目で見ると菌の数自体も減らすことができると言われています。
さらに、キシリトールを使ったガムやタブレットを噛んで唾液の分泌を促し歯を守る効果も期待できます。
もちろん、キシリトールだけに頼らず、基本の歯磨きや砂糖の摂りすぎを控えることも大事です☝🏻✨
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