みなさん、口内炎ができて痛い思いしたことありますよね？🥺
中には頻繁にできる方もおられると思います。
今回は口内炎ができるのは何故か？についてお話ししたいと思います◎
①ストレスや睡眠不足
ストレスや睡眠不足で疲れがたまると、免疫力が低下すると、「アフタ性口内炎」ができやすくなります🥺
アフタ性口内炎は、もっとも一般的な口内炎で白い潰瘍を作るタイプの口内炎です⚠️
また、ビタミン不足などの栄養不足なども原因で起こることも
②ウイルスや細菌🦠の感染
★ 単純ヘルペスウイルスの感染が原因の「ヘルペス性口内炎」
特徴: 初期に粘膜に小水疱が形成され→破れてびらんや潰瘍ができる
★ カビ（真菌）の1つであるカンジダ菌の増殖が原因の「カンジダ性口内炎」 など
ウイルス性の口内炎は、他の口内炎と比べて痛みが強い傾向にあり、熱が出ることも😵💫
③傷や火傷🩹
頬の内側や舌を噛んでしまったり、入れ歯や矯正器具が粘膜に擦れて傷ができ、それが原因で口内炎ができることも
また、熱などの火傷が原因でできることも
残念ながら口内炎の原因は、はっきり分からないことが多いです🥺
ただ、バランスのとれた食事と免疫力をアップさせることで、口内炎を予防することができます◎
また、お口の中の口腔内環境を整えることも、細菌やウイルスの増殖を抑えれるため、口内炎予防に繋がります。
歯科衛生士 坂口
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