こんにちは！歯科衛生士の森永です✨
今日は口臭の原因についてお話します！
口臭の70〜80％はお口の中が原因です😢
① 舌の汚れ（舌苔）
最も多い原因。
舌苔に細菌が増えて、硫黄のようなニオイを発生させます。
特に朝は乾燥で増殖しやすいので、においが強く出ます。
② 歯周病
歯ぐきの炎症で出る膿（うみ）や血のニオイが混ざると、特徴的な口臭になります。
歯周病が進むほどニオイも強くなりやすいです。
③ むし歯・詰め物の隙間
むし歯の穴や、古くなった詰め物の段差に食べカスが溜まり、細菌の発酵臭が発生します。
④ 口の乾燥（ドライマウス）
唾液が少ないと、お口の中で細菌が活発になります！
副作用のある薬、加齢、ストレス、口呼吸などが原因で乾燥します。
⑤ 食べ物やタバコ・飲酒
ニンニク、ネギ、コーヒー、アルコール、タバコは一時的に口臭を強くします。
⑥ 胃腸の不調や全身疾患
糖尿病、扁桃炎、胃腸・鼻の病気などが原因となることもあります。
口臭のほとんどは お口の中のケアで改善可能です！
特に舌の汚れ・歯周病・むし歯・乾燥が大きなポイント。
気になる方は早めに歯科を受診してみてください😊✨
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