お子さんに指しゃぶりはありますか？
「このままだと、歯並び大丈夫かな」「いつになったら、なくなるかな？」と心配になりますよね。
そんな私も娘の指しゃぶりに心配してる1人です。
この仕事をしていると、患者さんや友人から、「指しゃぶりが止められません。」「指しゃぶりを止めさせたいです。」そんなご相談を、受けることがあります。
皆さんがご存知の通り通り、長期間の指しゃぶりを続けていると歯並びに影響が出ることもあります！
「指しゃぶり＝絶対やめさせるべきもの」ではありません。
指しゃぶりは赤ちゃんや子どもの健全な精神発達段階の一つとして必要な反応だといわれています🌼
指しゃぶりを卒業するタイミングの目安として、3歳までは様子を見てあげてください。
何で3歳かというと、永久歯が生えてくる前にクセを治しておきたいからです。
3歳までには辞めさせておけるのが理想なのですが、そうもいかない場合も多いです🙁
3歳～5歳(※そろそろ卒業を意識していく時期)
指しゃぶりをしていると何がよくないのか、本人に理解してもらうことが大切です。
歯医者さんに相談に行き、先生や歯科衛生士からお話ししてもらったり、絵本を読んで、本人に理解してもらうことも大切です。
何で指しゃぶりをしてしまうのか、どうしたら辞められるのか、一緒に考えて理解してあげることが大切です。
(↓当院にも待合に置いてあるゆびしゃぶりの絵本)
3歳以降のお子さんが、指しゃぶりをしていても一説には、長時間続かない限りほとんど問題ないといわれています。
歯並びやあごの状態に問題がなく、「機嫌が悪い時に指しゃぶりをするくせがある」「寝る前にぐずって少し指しゃぶりをしている時がある」程度なら、無理にやめさせる必要はありません。本人にとっても精神的に安定するためのしぐさなので、見守ってあげましょう。
ただし、寝ている間ずっと指しゃぶりをしているなど一日の中で長時間続けてしまっている場合や、4歳をすぎても頻繁に続いてしまっている場合は、指しゃぶりをやめられるように環境を整えてサポートしてあげることが大切です。
歯科衛生士 坂口
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