こんばんは歯科衛生士の橋本です！
皆さんは歯ブラシをどのくらいの頻度で交換していますか？
今回は歯ブラシの交換頻度についてご説明致します☝️
【歯ブラシの適切な交換時期】
⚪︎1ヶ月ごとが目安
⚪︎歯ブラシの毛先が後ろから見てはみ出す
1日3回歯磨きする場合、適切に汚れを除去するためにも1ヶ月ごとの交換が推奨されます。毛先が外向きになると、歯ブラシの側面が歯に当たり滑ってしまい、汚れが落ちにくくなるためです。
【歯ブラシをなぜ1ヶ月ごとに交換するのか？】
歯ブラシは、ブラッシング後にしっかり洗っても細菌🦠を完全に除去する事が出来ません。
特に数ヵ月使い続けた歯ブラシは、驚くほどの細菌が繁殖しているため、口腔内を清潔に保つことが難しくなります。
洗い終えた歯ブラシの毛先に残った水分は、カビや雑菌の繁殖を促す原因になります。
そのため、水分をしっかり取り除き風通しの良い場所でヘッドを上にして乾燥させて保管することが重要です。
