こんにちは！
受付、助手のハシモトです🌸
歯磨き後のうがいについて🪥
皆さんは歯磨きの後どれくらいうがいをしていますか？
歯磨き後は約10〜15mlの少量のお水で1回うがいをするのが理想です✨
そして歯磨き粉の成分や、フッ素が流れないように軽くゆすぐ程度にしましょう！
フッ素は長い時間お口の中に残っていた方が効果を発揮します♪
また歯磨き前にうがいをしておくことで、先にある程度口腔内の酸や糖分、食べかすや雑菌を洗い流すことができますよ☺️
普段あまり気にされない方もぜひこの機会に意識してみてください🐬
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🦷森本歯科クリニック
📍八尾市本町7-12-23
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近鉄八尾駅から徒歩3分
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