唾液量が減ると口内炎になりやすい?!

こんにちは!

受付、助手のハシモトです😌

 

唾液量が少ないと、口内炎になりやすい?!

唾液の量が少ないと、口の中が乾燥し、口内炎ができやすくなります。

唾液には口の中を潤し、細菌の繁殖を抑える働きがあるため、唾液が減ると、粘膜が傷つきやすくなり、口内炎の原因菌が増殖しやすくなるためです!

 

【唾液を増やすための対策】

・水分補給

・よく噛んで食べる

・唾液腺マッサージ 

・ストレス解消

・梅干しやレモンなど酸味のあるものを摂取

 

これらの方法を日常生活に取り入れることで、唾液の分泌を増やし、口腔内の健康を維持することができます😌✨

 

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🦷森本歯科クリニック

📍八尾市本町7-12-23

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