歯ブラシの交換頻度は??

こんばんは歯科衛生士の橋本です!

 

皆さんは歯ブラシをどのくらいの頻度で、

交換していますか??

歯ブラシには交換の頻度があります☝️

 

一般的に1日3回磨く方の場合、歯ブラシの交換目安は約1カ月と言われています✨

しかし歯ブラシの劣化具合は、磨く回数や歯ブラシ自体の丈夫さ、歯を磨く際の力加減も影響するため個人差があります。

一カ月以内に歯ブラシの毛先が広がってしまう場合は、その時が交換のタイミングです。

Qまだ使えるのに交換しなければいけない?

⚪︎歯ブラシの毛先が広がるとしっかり磨けない

⚪︎雑菌が繁殖している

などの理由があり、まだ使えても交換した方がいいと言われています☝️

 

毎日丁寧に歯を磨いていても、使っている歯ブラシが雑菌まみれであったり、磨き残しの原因になっていたらお口の中が清潔になるどころか、お口のトラブルに繋がる可能性もでてきます。

なので歯ブラシを1ヶ月ごとに交換してみましょう🪥✨

 

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