こんばんは歯科衛生士の橋本です！
皆さんはフロス（糸ようじ）をどのぐらいの頻度で使用されてますか❔
今回は正しい使用頻度についてご説明致します！
デンタルフロス使用頻度は理想は1日3回です🦷✨
最低限1日1回はフロスをしましょう！
なぜなら、毎食後歯と歯の間には汚れが溜まります。
歯ブラシのみを使った歯垢除去率は60%と言われており、お口の中に汚れが残っている状態です。これがフロスを使うことで、2割程度改善すると言われています🪥
【フロスをする事のメリット】
⚪︎歯と歯の間の歯垢除去の効果アップ
⚪︎虫歯や歯周病の予防に繋がる
⚪︎口臭予防になる
デンタルフロスを毎日使い汚れをとりきれいな歯を保ちましょう✨
