鏡で歯を見たときに、歯の根元の方や歯と歯の間に付着した黄色や黒っぽい塊に気づいたことありませんか？😌それ、歯石です。
多くの方が、歯石を「食べカスや、ただの着色汚れ」だと誤解しています。
しかし、その正体は全く異なります。
歯石は、お口の中の細菌の死骸や、まだ生きている細菌が唾液の成分によって石灰化した「細菌の巣」なのです。
歯石と間違いやすいのが「歯垢(プラーク)」です。
歯垢との違いは、”硬さ”と歯ブラシではとれない”除去の難しさ”です。
歯垢は、食後8時間ほどで形成されるネバネバした水垢みたいな細菌の塊で、毎日の丁寧な歯磨きで除去できます。
しかし、この歯垢を2.3日ほど放置すると、唾液に含まれるカルシウムやリンといったミネラル成分と結びつき、石のように硬い「歯石」へと変化してしまうのです😵💫
歯石を放置すると、
歯石の表面はザラザラしているため、さらに歯垢が付着しやすくなります。
なので、歯石が付いていると細菌の棲家ができてきます。その歯石に付着した細菌が出す毒素によって、歯ぐきに炎症が起こります。
これが「歯肉炎」と呼ばれる状態で、歯茎だけか細菌により腫れている状態です🦠
症状としては…
- 歯ぐきが赤く腫れる
- 歯みがきの時に出血する
この段階であれば、歯科医院で歯石を除去し、正しいブラッシングを行うことで、健康な歯ぐきに戻る可能性が非常に高いです。
しかし、そのまま放置を続けると…😱
炎症は歯ぐきの奥深くまで進行し、「歯周病」へと悪化します。
歯と歯ぐきの間の溝（歯周ポケット）が深くなり、歯茎の溝の深くへ歯石が付着し始め、細菌がどんどん中に侵入していきます。
この段階になると、自覚症状もはっきりしてきます。
- 口臭が強くなる（膿のような臭い）
- 歯ぐきが下がり、歯が長く見える
- 歯が揺れる
- 硬いものが噛みにくくなる
- 歯ぐきから膿が出ることがある
歯周ポケットの奥深くについた歯石は、プロによる専門的な処置でしか取り除けません。
治療には時間も回数もかかるようになります。
歯石をためないためには、毎日の歯みがきて歯垢をしっかり取り除くこと！！
また、歯科医院で歯石をきれいに取り除いた後は、その健康な状態をいかに維持するかが重要になります◎
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歯科衛生士 坂口
