おやつの食べ方🍭🍪

こんにちは🌸歯科衛生士の坂口です☺️

「おやつ＝お菓子・甘いもの」＝「虫歯になるかも」と思っていませんか？

おやつはおいしいだけでなく、大切な役割があるんです🍪✨

おやつは、食事だけでは摂れない必要なカロリーや栄養を補う役割、食べる楽しみを育むために大切な役割があるのです🙂